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怎样确定人体工学办公椅的适当高度

来源: 三亚市荔枝沟森德宝家具店  日期:2019-10-28 11:10:15  点击:114  属于:行业资讯

 一把舒适的人体工学办公椅不仅可以让使用者的身体轻松自如没有疲劳感,同时还可以有效提高其工作效率。对于一把舒适的人体工学办公椅来说最重要的一点就是找准合适的办公椅高度,只有合适的高度才能使人体达到最佳的舒适状态。下面大家就和小编一起看看怎样确定人体工学办公椅的适当高度。

对于每天忙碌的久坐上班族来说,一把舒适的人体工学办公椅是最奢侈的东西。久坐族一天会有三分之一的时间是在办公椅上度过的,那么选择一把舒适的办公椅,能让久坐族三分之一的时间都过的舒适健康。但是人体工学办公椅的高度到底要多高才算舒适呢?这就要根据每个人的身高来决定了。

       人体工学办公椅高度介绍:办公椅最高一般是47cm,最低是37cm,一般固定高度的办公椅占少数,有的办公椅高40cm,有的高42cm,有的高44cm,那么平均的高度就为42cm。对于可自己调节高度的办公椅,很多时候我们调节的并不是让我们身体最舒适的状态。

 人体工学办公椅高度判断方法:判断最为适当的办公椅高度,只要谨记“两个垂直”即可,坐下来时看看大腿和小腿是否垂直、脊柱和臀部是否垂直,这样就可以简单判断这把人体工学办公椅适不适合自己了。

       骨科医师认为,人体工学办公椅高度的最佳状态其实就是“两个垂直”。因为“两个垂直”同时满足了大腿和小腿之间的九十度垂直,以及脊柱和臀部的九十度垂直,如果你的人体工学办公椅高度满足了这两个条件的话,那么你的办公椅就是最适当高度。这个最适当高度也就是使用者最舒适的状态,不仅可以缓解久坐带来的疲劳,而且有益于身体健康。